" انتفاخ وسواد جفون العينين اسبابه وعلاجه " :

يعتبر انتفاخ جفون العين و السواد اسفل العين احد اكثر المشاكل شيوعا.

- الأسباب :

1- قلة النوم خاصة اثناء الليل.
2- تناول الكثير من الكافيين و الكحوليات.
3- ارهاق العين بالقراءه المتواصله و اوقات الامتحانات.
4- السعال"الكحه" المزمنه مثل مرضى الربو او المدخنين.
5- الافراط ف تناول الاطعمه المملحه لمده طويله و خاصة مع الاقلال من شرب المياه.
6- ارتفاع ضغط الدم.
7- السمنه المفرطه.
8- بعض العوامل الوراثيه المتعلقه بضعف الاوعيه الدمويه في جفون العينين.
9- الربو و حساسية الانف حيث ان افراز مادة الهيستامين يؤدي الى تورم الجفون و اسوداد اسفل العين.

- العلاج :

1- الاكثار من تناول السوائل و تحديدا المياه العاديه طوال اليوم.
2- الاقلال من الاكل المملح خاصة بالنسبه للاشخاص الذين يعانون بشده من هذه المشكله.
3- اراحة العينين عند القراءه و ذلك عن طريق القراءه في وضع و اضاءه مريحه للعين.
4- تدليك الجفون بقطعه من القطن مبلله بالمياه البارده او المثلجه تدليك العين يكون دائريا بسلاسه و بدون ضغط على كرة العين.
5- تجنب الافراط في وضع مساحيق التجميل اثناء انتفاخ العينين و التعود على ازالتها و غسلها بالماء جيدا عند وضعها.
6- علاج حساسية الانف و التهاب الجيوب الانفيه و حساسية الصدر